李昌万 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
李昌万 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |
收腹跳40个一组,跳两组,俯卧撑30个一组,做两组,仰卧起坐40个一组,做一组。 |